Menu fechado

Vôlei

O Voleibol é uma modalidade destinada exclusivamente aos moradores de Hortolândia, aberta a participantes a partir de 7 anos. Trata-se de uma atividade que promove trabalho em equipe, desenvolvimento físico e espírito esportivo.

Jiu Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma modalidade oferecida exclusivamente para os moradores de Hortolândia, com participação aberta a partir dos 7 anos. Uma prática que desenvolve disciplina, autoconfiança e técnicas de defesa pessoal, promovendo saúde e bem-estar.

Ginástica Rítmica

A Ginástica Rítmica é uma modalidade exclusiva para moradores de Hortolândia, aberta a participantes a partir de 7 anos. Uma atividade que combina movimento, coordenação e expressão artística, promovendo desenvolvimento físico e criativo.

Natação/Hidroginástica

As modalidades de Natação e Hidroginástica são oferecidas exclusivamente aos moradores de Hortolândia, com participação aberta a partir dos 7 anos. São atividades ideais para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Muay Thai

A modalidade de Muay Thai é destinada exclusivamente aos moradores de Hortolândia, com participação aberta a partir dos 7 anos.

Capoeira

A modalidade de Capoeira é voltada exclusivamente para os moradores de Hortolândia, com participação aberta a partir dos 7 anos.

Essa prática combina cultura, esporte e música, promovendo o desenvolvimento físico, a expressão cultural e a integração social.

Kung Fu

A prática de Kung Fu é oferecida exclusivamente aos moradores de Hortolândia e está disponível para pessoas a partir de 7 anos. Essa modalidade promove disciplina, equilíbrio e bem-estar.

Funcional

A modalidade é destinada exclusivamente aos moradores do município de Hortolândia, a partir de 7 anos.
As aulas de funcional promovem o condicionamento físico de forma completa, trabalhando força, resistência, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora.

Karatê

Esta modalidade é oferecida exclusivamente aos moradores do município de Hortolândia, a partir de 7 anos. O Karatê promove o desenvolvimento físico e mental, trabalhando habilidades como disciplina, concentração, equilíbrio, autocontrole e respeito, além de aprimorar força, flexibilidade e coordenação motora. Uma oportunidade para aprender valores importantes por meio de uma arte marcial tradicional.