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Centros de Convivência da Melhor Idade de Hortolândia retomam atividades

Nesta semana, unidades do Jd. Amanda e do Remanso Campineiro deram boas vindas aos idosos inscritos A turma da Melhor Idade de Hortolândia está animada para as atividades de 2026. Nesta semana, os idosos cadastrados nos CCMIs (Centros de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro e do Jd. Amanda foram acolhidos pelas equipes de cada unidade, com muita festa. Para este ano, a Prefeitura de Hortolândia, por meio da secretaria de Governo, programa uma série de atividades especialmente para o público dos CCMIs, com música, dança, esporte e recreação.

Campo de futebol da Chácaras Assay recebe melhorias

Prefeitura de Hortolândia realizará intervenções no vestiário do espaço que será usado pela comunidade  Mais um campo de futebol de Hortolândia receberá ações de modernização realizadas pela Prefeitura. Neste ano, o campo da Chácaras Assay terá o início das etapas de transformação do espaço. De acordo com a Secretaria de Esporte e Lazer, o trabalho começa com a remodelação do vestiário. O local terá a fiação trocada, além das melhorias na parte hidráulica e das novas telhas da cobertura. O investimento para esta etapa é de aproximadamente R$100 mil. O campo será utilizado pela comunidade esportiva local, além de projetos sociais.

Aulas do Projeto Escolinhas Esportivas da Prefeitura de Hortolândia serão retomadas em uma semana

Espaços seguem abertos para esclarecimento de dúvidas e realização de matrículas Os espaços do Projeto Escolinhas Esportivas da Prefeitura de Hortolândia seguem abertos para informações ou realização de novas matrículas para a temporada 2026. Os locais estão abertos de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. A retomada das aulas do projeto acontece a partir da segunda-feira (09/02). O cronograma das aulas será divulgado em breve. Para fazer a matrícula, é necessário apresentar comprovante de endereço, documento original, foto 3X4. Menores de idade devem estar acompanhados dos pais.

Aula de Funcional (Programa Viva Mais)

HomeEsportes e Atividade Física SERVIÇO DIGITAL Aula de Funcional (Programa Viva Mais) Aula de Funcional (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Programa Viva Mais oferece gratuitamente aulas de Treinamento Funcional, uma prática dinâmica e eficaz que trabalha o corpo de maneira integrada, com foco em movimentos do dia a dia. Durante as aulas, são realizados exercícios que envolvem força, equilíbrio, resistência e flexibilidade, utilizando o próprio peso corporal e equipamentos simples.O treinamento funcional é ideal para quem busca melhorar a condição física geral, a coordenação motora, a postura e a mobilidade articular. Além disso, o treino melhora a força muscular, a resistência cardiovascular e a prevenção de lesões. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito.  Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP

Alongamento (Programa Viva Mais)

HomeEsportes e Atividade Física SERVIÇO DIGITAL Alongamento (Programa Viva Mais) Alongamento (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Programa Viva Mais oferece gratuitamente aulas de Alongamento, uma prática essencial para melhorar a flexibilidade, a mobilidade articular e a postura. Durante as aulas, são realizados movimentos suaves e controlados que ajudam a alongar os músculos e aumentar a amplitude de movimento, promovendo o relaxamento e o alívio de tensões acumuladas no corpo.Essa prática auxilia na melhora da postura, no alívio do estresse e no equilíbrio emocional, proporcionando uma sensação de bem-estar e leveza. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito.  Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP

Aula de GAP – Glúteos, Abdômen e Pernas (Programa Viva Mais)

HomeEsportes e Atividade Física SERVIÇO DIGITAL Aula de GAP – Glúteos, Abdômen e Pernas (Programa Viva Mais) Aula de GAP – Glúteos, Abdômen e Pernas (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Programa Viva Mais oferece gratuitamente aulas de GAP (Glúteos, Abdômen e Pernas), um treino focado no fortalecimento e definição dessas regiões do corpo. Com exercícios dinâmicos e eficazes, essa modalidade melhora a resistência muscular, a postura e contribui para um corpo mais firme e tonificado. O GAP combina movimentos localizados e de alta repetição, ajudando na queima de gordura, no aumento da força e na melhora do equilíbrio corporal.Venha fortalecer seu corpo e melhorar sua saúde com o treino GAP! Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito.  Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP

Step (Programa Viva Mais)

HomeEsportes e Atividade Física SERVIÇO DIGITAL Step (Programa Viva Mais) Step (Programa Viva Mais) Descrição do Serviço O Programa Viva Mais oferece gratuitamente aulas de Step, uma atividade aeróbica dinâmica e estimulante que combina exercícios ritmados sobre uma plataforma elevada ao som de músicas animadas. Essa modalidade é ideal para quem deseja melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora e o equilíbrio, enquanto se diverte e mantém um estilo de vida ativo.Com músicas animadas e coreografias envolventes, o Step é uma forma divertida e eficaz de queimar calorias, fortalecer pernas e glúteos, além de contribuir para a saúde do coração. Solicitar ou Acompanhar Serviço Ao iniciar o serviço você será direcionado para outra página. O que preciso saber antes de solicitar o serviço Documentos Necessários RG/CPF;Cartão Cidadão;Comprovante de endereço. Prazo de Execução Inscrição imediata, caso haja vaga Taxa Gratuito.  Contato e Dúvidas (19) 3809-4210 WhatsApp: (19) 9 9976-3334 programavivamais.smg@hortolandia.sp.gov.br Horário de Atendimento: Segunda a sexta, das 8h às 17h Programa Viva Mais Rua Pedro Pereira dos Santos, nº 147, Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia – SP