A Ginástica Rítmica é uma modalidade exclusiva para moradores de Hortolândia, aberta a participantes a partir de 7 anos. Uma atividade que combina movimento, coordenação e expressão artística, promovendo desenvolvimento físico e criativo.
As modalidades de Natação e Hidroginástica são oferecidas exclusivamente aos moradores de Hortolândia, com participação aberta a partir dos 7 anos. São atividades ideais para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.
A modalidade de Muay Thai é destinada exclusivamente aos moradores de Hortolândia, com participação aberta a partir dos 7 anos.
A modalidade de Capoeira é voltada exclusivamente para os moradores de Hortolândia, com participação aberta a partir dos 7 anos.
Essa prática combina cultura, esporte e música, promovendo o desenvolvimento físico, a expressão cultural e a integração social.
A prática de Kung Fu é oferecida exclusivamente aos moradores de Hortolândia e está disponível para pessoas a partir de 7 anos. Essa modalidade promove disciplina, equilíbrio e bem-estar.
A modalidade é destinada exclusivamente aos moradores do município de Hortolândia, a partir de 7 anos.
As aulas de funcional promovem o condicionamento físico de forma completa, trabalhando força, resistência, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora.
Esta modalidade é oferecida exclusivamente aos moradores do município de Hortolândia, a partir de 7 anos. O Karatê promove o desenvolvimento físico e mental, trabalhando habilidades como disciplina, concentração, equilíbrio, autocontrole e respeito, além de aprimorar força, flexibilidade e coordenação motora. Uma oportunidade para aprender valores importantes por meio de uma arte marcial tradicional.
A modalidade é destinada exclusivamente aos moradores do município de Hortolândia, a partir de 7 anos. Por meio desta arte marcial, os participantes desenvolvem disciplina, autocontrole, concentração e habilidades físicas como força, flexibilidade e coordenação motora, em um ambiente que promove o respeito e o espírito esportivo.
Esta modalidade é voltada exclusivamente para moradores do município de Hortolândia, a partir de 7 anos. Por meio de aulas dinâmicas e envolventes, os participantes exploram diferentes estilos musicais, desenvolvendo coordenação motora, expressão corporal e condicionamento físico de forma divertida e energizante.
A modalidade é destinada a jovens a partir de 16 anos e oferecida exclusivamente aos moradores do município de Hortolândia.
As aulas têm como foco a melhora do condicionamento físico, flexibilidade, força e resistência muscular, promovendo bem-estar, saúde e qualidade de vida em um ambiente acolhedor e motivador.